QUE PUEDO CAMBIAR ???


Algunas reflexiones con la intensión de hacernos despertar, para no seguir desperdiciando preciosos momentos de la vida lamentándonos, sobre todo de lo que ya sucedió.


Cuando alguien nos hace daño o afecta nuestros intereses nos enfurecemos o nos entristecemos y culpamos a esa persona por lo que sentimos, los hacemos responsables de nuestra desdicha, dicho de otro modo… no nos queremos hacer responsables de nuestra situación y buscamos culpar a los demás; cuando en realidad, uno es el principal responsable de sus sentimientos… Nosotros decidimos donde invertir y, si nos sentimos mal con alguien, nosotros tendremos que decidir si negociamos nuestras necesidades sin ningún tipo de presión o de chantaje o… si nos liberamos de esa relación que no nos conviene.


…Lo "no sano" es sentarnos a buscar culpables malgastando el tiempo y la energía, elaborando argumentos vanos que lo único que hacen es acrecentar el dolor; cuanto mas tiempo utilicemos en probar lo injusto, lo cruel que es aquel hecho… mas grande se hará la herida y, lejos estaremos de encontrar remedios a nuestros males.


…Dice el Dalai Lama que el hombre puede ser desposeído de todo, excepto de una cosa… la última de las libertades humanas, la libertad de escoger la actitud que uno adopta ante cualquier situación y la de escoger su propio camino.


…un buen ejercicio y muy practico con respecto a lo que nos ha sucedido sería cuestionarnos de lo que ha pasado ¿qué puedo cambiar? y ¿qué tengo que aceptar?


y por supuesto ...manos a la obra !!!!

Comentarios

Unknown ha dicho que…
Hola,

Me ha gustado mucho la frase "uno es el principal responsable de
sus sentimientos".
Es una pena pero tenemos tan asumido que hay que sufrir en determinadas situaciones que tendemos a hacer lo más cómodo, sentirse víctima.

No siempre es facil, pero tomando un poco de distancia y viendo que las cosas nunca son tan horribles como se ven en un primer momento, se puede evitar sufrir inutilmente.
Además de la satisfacción que da tener ese control emocional.

Saludos.

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